Kev ruaj ntseg ntsuas phom txawv ntawm qhov rooj xauv tsev hauv tsev thiab lub qhov rooj kaw qhov rooj ntawm lub vib voos ntawm lub tsheb ciav hlau, tsis yog ib qho tseem ceeb qhib xauv los yog ib qho qhib rau txhua qhov rooj ntawm lub tsheb ciav hlau. Tab sis ib chav tsev uas siv tus yawm sij kom muaj tus cwj pwm sib luag thiab sib npaug, muaj peev xwm xauv qhov kev hloov ntawm kev tswj hauv tsev, thiab lwm chav nyob tsis tuaj yeem qhib qhov rooj tom qab xauv.
Lub kaw lus dav dav yog ib qho tseem ceeb qhib lub xauv, ntsuas tsis tau lub ntsiab lus, yog tias siv hom kev ntsuas xauv khi, nws yooj yim rau xeb, 2 nws tsis yooj yim los tswj. Muaj ntau ntau pua lossis ntau pua ntawm cov khoom siv hauv ib pab, koj yuav tsum tswj cov teeb meem, kaum pua, kev tswj pua pua, txhiab tus yuam sij, qhov no yog qhov nyuaj heev rau siv.
Ntsig hauv kev hloov ntawm kev ruaj ntseg ntsuas phoo xauv npab, yuav siv tau los ua ke (tus yuam sij rau hauv lus teb rau kev khiav lag luam), xws li: yog tus yuam sij rau xauv thiab nws qhov chaw tswj hwm kev tswj hwm tshwj xeeb. Thiab xauv lub cev (tsis kaw) nrog tus tes hloov qhov sib txawv, xws li tsis siv tus yuam sij rau kev lav phib xaub los ntawm tus nqi ntawm lub tsev, nws tuaj yeem sib raug rau tus nqi ntawm lub ntsuas phoo hauv kev kaw lus, qhov ntsuas xauv; Thaum hloov, tsis tas yuav tshem tawm lub xauv lub cev, tuaj rau ntawm qhov ntsuas phom ntawm peb lub tsev, qhov chaw uas tau xauv nws lub xauv.






