Txhua hom kev ruaj ntseg muaj peev xwm raug kho los ntawm cov hlau thaiv qhov kev ruaj ntseg ntawm qhov hlau, thiab rau lub hnab ntim rau 6-qhov kev ruaj ntseg, uas yog yooj yim rau ntau tus neeg los tswj ib qhov chaw muaj zog.
Yooj yim rau khiav lag luam thiab yooj yim rau siv, txo cov khoom ua haujlwm. Ib lub rau - qhov qhov thaiv qhov ntsuas tau muab ntsia tau rau txhua hom kev ruaj ntseg xauv, uas tswj tau mus txog 6 leej neeg, txaus siab txog qee lub sijhawm tshwj xeeb.
